处暑作为秋季的处暑第二个节气，处于夏末秋初的节气过渡阶段，有着独特的特点气候与自然表现。处暑节气的处暑特点是什么？在这一节气，适合喝哪些粥品来顺应时节？节气

处暑节气的特点是什么

1、气温逐渐下降

处暑后，特点太阳直射点继续南移，处暑太阳辐射减弱，节气冷空气影响范围扩大，特点气温较夏季明显降低，处暑即使出现“秋老虎”，节气高温持续时间也较短。特点

2、处暑昼夜温差增大

白天太阳照射时气温可能仍较高，节气但傍晚后热量快速散失，特点夜间温度明显下降，昼夜温差逐渐拉大，让人能明显感受到早晚的凉意。

3、暑气趋于消退

“处”有终止之意，处暑标志着暑热天气基本结束，空气中的闷热感大幅减轻，取而代之的是逐渐增多的凉爽气息。

4、降水日渐减少

受大气环流调整影响，全国大部分地区的降水量较夏季减少，空气湿度降低，气候逐渐变得干燥，北方地区尤为突出。

5、农作物加快成熟

处暑时节，各类秋粮作物如水稻、玉米等进入灌浆成熟的关键期，田间作物颜色逐渐由绿转黄，呈现出丰收的前期景象。

处暑时节适合喝哪些粥品

1、百合莲子粥

百合能养阴润肺，莲子可补脾安神。二者与米同煮成粥，味道清甜，能缓解处暑后气候干燥带来的咽喉不适，让人身心舒畅。

2、南瓜小米粥

南瓜补中益气，小米健脾和胃。将两者搭配煮粥，口感软糯，易于消化，适合处暑后滋养脾胃，应对季节转换带来的身体不适。

3、银耳雪梨粥

银耳滋阴润肺，雪梨生津润燥。一同煮粥后，可补充水分，减轻秋燥引起的口干舌燥，是处暑时节滋润身体的佳品。

4、核桃黑芝麻粥

核桃补肾健脑，黑芝麻滋养肝肾。两者与米煮成粥，营养丰富，能为身体提供能量，适应处暑后逐渐转凉的气候。

5、胡萝卜山药粥

胡萝卜富含维生素，山药补脾养胃。搭配煮粥食用，可补充营养，增强身体对气候变化的适应能力，适合日常食用。

处暑节气有着气温下降、暑气消退等鲜明特点，选择合适的粥品饮用，能更好地顺应时节变化，让身体在过渡阶段保持舒适状态。